توضیحات

جهت دانلود فایل پی دی اف خلاصه کتاب، بر روی لینک زیر کلیک نمایید.

M936_Abstract

پیشگفتار

بيماري‌هاي قلبي عروقی از جمله بيماري‌هاي روان¬تني هستند كه علاوه بر عوامل زيستي، تحت تأثير عوامل روانی¬- اجتماعي نيز قرار دارند. استرس علاوه بر اين كه يكي از عوامل خطرزای بيماري‌هاي قلبي عروقی است، تلاش براي غلبه بر آن نيز مي‌تواند پاسخ‌هاي فيزيولوژيكي و روانشناختي¬اي ايجاد كند كه نتيجه آن به وجود آمدن مشكلات مربوط به سلامتي این افراد است (فلدمن ۲۰۰۲). طبق آمار سازمان بهداشت جهاني ( WHO) در سال ۲۰۱۴، ميزان مرگ و مير ناشي از بيماري‌هاي قلبي- عروقي در ايران ۴۶ درصد كل مرگ و مير را شامل مي¬شود (سازمان بهداشت جهانی ۲۰۱۴). بیماری¬های قلبی عروقی به عنوان یک اپیدمی مطرح است (سازمان بهداشت جهانی، ۲۰۱۰). بیماری عروقی کرونی نیز علت عمده مرگ و میر در بیشتر کشورهای جهان و ایران (بالجانی، ۱۳۹۰) است و یكی از بیماری‌های بسیار حساس به حالت‌های روانشناختی است. پژوهش‌های پیشین درباره سبب¬شناسی بیماری¬های قلبی- عروقی، بر طیفی از عوامل خطرساز و ایجادکننده، مانند: مصرف دخانیات، فشارخون بالا، دیابت قندی، ازدیاد چربی خون و سابقه خانوادگی مثبت و برخی عوامل خطرساز و جدیدتر از جمله چاقی، کاهش فعالیت‌های جسمی در زندگی روزانه و رژیم غذایی تاکید داشته‌اند. تنها درسال‌های اخیر بود که محققان متوجه شدند که علاوه بر متغیرهای پزشکی و بالینی متغیرهای روانی نیز می‌تواند در شیوع اختلالات قلبی نقش مهمی داشته باشند (انجمن قلب آمریکا، ۱۹۹۶). همه این عوامل جسمی و روانی می‌تواند به تدریج موجب تضعیف سیستم ایمنی و دفاعی بدن ‌شود، همچنین فرد بیشتر مستعد حملات قلبی و سایر اختلالات جسمی و روانی می‌گردد. بيماري‌هاي قلبي- عروقي، علت عمده¬ي ناتواني و مرگ در كشورهاي مختلف جهان بوده است. استرس يكي از عوامل خطرزای بيماري‌هاي قلبي عروقی است و همچنين باعث كاهش سلامت عمومي در بيماران قلبي مي‌شود.
هدف از تالیف کتاب حاضر بررسی مقایسه تاثیر یک دوره برنامه آموزش کاهش استرس و یک دوره تمرین هوازی برسیستم دفاعی و کیفیت زندگی بیماران قلبی عروقی شهرستان کرمانشاه است. آزمودنی¬ها را ۳۰ بیمار قلبی عروقی تشکیل داد که با استفاده از روش داوطلبانه انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه تمرین هوازی و برنامه کاهش استرس تقسیم شدند. نتایج نشان داد که آموزش روش ذهن‌آگاهی در بهبود کیفیت زندگی و سیستم ایمنی (میزان گلبول سفید) بیماران قلبی به طور معنی¬داری مؤثر است اما تفاوت معنی¬داری بین دو گروه مشاهده نشد. بنابراین می‌توان هر دو روش درمانی را برای کاهش مشکلات روانشناختی و یا حتی بهبود سیستم ایمنی این بيماران توصيه كرد.
شيوه سازماندهي کتاب حاضر به‌ صورت زیر می‌باشد.
فصل اول: کلیات
فصل دوم: کیفیت زندگی
فصل سوم: ذهن‌آگاهی
فصل چهارم: کاربردهای ذهن‌آگاهی
فصل پنجم: مروری بر تحقیقات مشابه
فصل ششم: مطالعه موردی
فصل هفتم: نتیجه‌گیری

———————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Abstract

Cardiovascular diseases are among psycho-physical diseases that are influenced by psycho-social factors in addition to biological factors. In addition to stress being one of the risk factors for cardiovascular diseases, trying to overcome it can also create physiological and psychological responses, which results in health problems for these people (Feldman 2002). According to the statistics of the World Health Organization (WHO) in 2014, the death rate caused by cardiovascular diseases in Iran includes 46% of all deaths (World Health Organization 2014). Cardiovascular diseases are considered as an epidemic (World Health Organization, 2010). Coronary vascular disease is also the main cause of death in most countries of the world and Iran (Baljani, 2013) and it is one of the diseases that are very sensitive to psychological states. Previous researches about the etiology of cardiovascular diseases, on a range of risk factors, such as: smoking, high blood pressure, diabetes, hyperlipidemia and positive family history, and some newer risk factors such as obesity, decrease Physical activities have been emphasized in daily life and diet. It was only in recent years that researchers realized that in addition to medical and clinical variables, psychological variables can also play an important role in the prevalence of cardiac disorders (American Heart Association, 1996). All these physical and mental factors can gradually weaken the body’s immune and defense system, and the person becomes more prone to heart attacks and other physical and mental disorders. Cardiovascular diseases have been the main cause of disability and death in different countries of the world. Stress is one of the risk factors of cardiovascular diseases and also causes a decrease in general health in heart patients.
The purpose of writing this book is to compare the effect of a stress reduction training course and an aerobic exercise course on the defense system and the quality of life of cardiovascular patients in Kermanshah. The subjects consisted of 30 cardiovascular patients who were selected using the voluntary method and randomly divided into two groups: aerobic exercise and stress reduction program. The results showed that mindfulness training is significantly effective in improving the quality of life and immune system (white blood cell count) of heart patients, but no significant difference was observed between the two groups. Therefore, both treatment methods can be recommended to reduce psychological problems or even improve the immune system of these patients.
The present book is organized as follows.
First chapter: General
Chapter two: Quality of life
The third chapter: Mindfulness
Chapter 4: Applications of mindfulness
Chapter 5: A review of similar research
Chapter 6: Case study
Chapter Seven: Conclusion