توضیحات

جهت دانلود فایل پی دی اف خلاصه کتاب، بر روی لینک زیر کلیک نمایید.

M960_Abstract

پیشگفتار

ازدواج یکی از مهم‌ترین نیازهایی است که تقریباً تمام ابعاد زندگی انسان را برای حدود نیم‌قرن تحت تأثیر قرار می‌دهد‌. قدمت ازدواج به قدمت تاریخ است و از روزی که انسان وجود داشته، عشق و محبت، ازدواج و اختلافات زناشویی هم وجود داشته است‌. در واقع سلامت روانی انسان تا حد زیادی در گرو یک ازدواج خوب و موفق است‌. تکامل و رشد شخصیت انسان به کم و کیف روابط او بستگی دارد و روابط صمیمانه در واقع حکم یک رابطه درمانی را دارد که می‌تواند سکوی حمایتی و پناهگاه انسان در مقابله با دشواری‌های واقعی زندگی باشد‌. ازدواج امری پیچیده است که ابعاد فردی، اجتماعی و روانشناختی زیادی دارد و می‌توان از دیدگاه‌های مختلف به آن پرداخت. انسان‌ها به دلایل مختلفی ازدواج می‌کنند؛ عشق، امنیت اقتصادی، محافظت، احساس آرامش، فرار از تنهایی، تمایلات جنسی و … . ازدواج علی‌رغم مزیت‌هایی که دارد و برای زوجینی که ازدواج موفق دارند و راضی هستند ابعاد مختلف سلامتی را به همراه دارد ولی برای برخی دیگر تبدیل به یک چالش و مشکل بزرگ شده و گاهی اوقات نیز به طلاق می‌انجامد. هدف ازدواج با توجه به ویژگی‌های شخصیتی، موقعیت اجتماعی و سیاسی و فرهنگی در هر شخصی متفاوت می‌باشد. برخی از زوجین بدون در نظر گرفتن نیازها و با باورهای اشتباه ازدواج را انتخاب می‌کند و با مشکلات بسیار زیادی مواجه می‌شوند. و این ازدواج پیامدهای بسیار بدی مانند طلاق و جدایی را به همراه خواهد داشت. از این رو زوجین در امر ازدواج باید بسیار دقت کنند و تمام جوانب را در نظر بگیرند. عشق به تنهایی نمی‌تواند برای ازدواج کافی باشد و به همین دلیل افراد برای برقراری پیوند عاطفی باید معیارهای خود برای ازدواج را تعیین کنند و بر اساس آن فرد مناسب را انتخاب کنند.
در جامعه امروزی، زوج درمانی در داشتن یک رابطه سالم، عاشقانه و آرام نقش مهمی دارد. علاوه بر آن نیازمند این است که زوجین از رابطه خود مراقبت کرده و برای رشد آن تلاش کنند. بسیاری از افراد مشکلات و تضادهایی را در زندگی خود حس کرده و برای حل آن‌ها اقدام می‌کنند. یکی از مهم‌ترین شاخه‌های روان درمانی، زوج درمانی است که به بهبود روابط زوجین یا حل مشکلات بین آنان می‌پردازد. در واقع این روش یک راه حل علمی است که برای زوجینی که به تنهایی قادر به حل مشکلات خود نیستند به کار می‌رود. به طوری که به یک بینش کلی نسبت به مشکلات و اختلافات خود رسیده و برای رفع آن تلاش می‌کنند. مشاوره زوج درمانی به افراد کمک می‌کند تا اختلافات خود را ریشه‌یابی کرده و برای بهبود آن‌ها قدمی مثبت بردارند. تعارض، مشکل و اختلاف نظر، به صورت کاملا طبیعی و جدایی ناپذیر در هر رابطه‌ای طولانی و متعهدانه وجود دارد. نکته قابل توجه این است که هرچه قدر این روابط ناسالم و مشکلات ادامه پیدا کنند، باید زمان بیشتری برای درمان آن صرف شود. در روند زوج درمانی، زوجین باید بدانند که هر دو نیاز دارند تا “خود” را تغییر دهند و به عنوان یک تیم کنار هم باقی بمانند. وقتی می‌گوییم زوج درمانی چیست، منظورمان بهبود روابط است و لازم است که هر دو طرف برای این کار تلاش کنند. بنابراین، نگرش شما به تغییرکردن مهم‌تر از آن چیزی است که انجام می‌دهید.
بهترین زوج درمانگران بیان می‌کند که چنین مسائلی نباید در صمیمیت زوجین اثر منفی بگذارد. تعهد نسبت به فرد مقابل به هنگام بروز تعارض‌ها نقش مهمی دارد. بنابراین زوج درمانی به زوجین کمک می‌کند تا مهارت‌های زناشویی و افزایش صمیمیت را فرا بگیرند و به آن‌ها کمک می‌کند تا متعهد شوند که مشکلاتشان را حل کنند، تفاوت‌ها را بپذیرند و درباره تعارض‌ها گفت و گو کنند و هدف نهایی حل رضایت بخش مشکلات و تعارض‌ها و تفاوت‌ها است، و همین طور این درمان، روشی است که معمولا با استفاده از زبان و به صورت گفتگو، سعی در برطرف کردن آن شده و با تمرکز بر روی مشکلات می‌توان آنهارا درمان کرد. استفاده از تکنیک زوج درمانی برای تمامی رابطه‌ها مفید و موثر است. زوج درمانی گاتمن رایج‌ترین روش زوج درمانی به شمار می‌رود و باعث می‌شود که درک، ارتباط و صمیمیت میان زوجین بیشتر شود. تمرکز اصلی در زوج درمانی گاتمن نیز روی افزایش احترام زوجین به یکدیگر، افزایش درک، پر کردن خلاء‌های موجود در رابطه، اثرگذاری و ایجاد نزدیکی میان زوجین و آرام نگه داشتن جو در صورت مجادله بین زوجین می‌باشد. هدف او یافتن متغیرهایی بود که جدایی را آسان‌تر می‌کرد و یا عواملی را که به تداوم رابطه کمک می‌کند، به کار می‌برد. تکنیک زوج درمانی گاتمن؛ یک شکل مبتنی بر شواهد زوج درمانی است که سعی در کمک به زوجین دارد تا به درک عمیق‌تری از آگاهی، همدلی و ارتباط خود دست یابند. روابطی که در نهایت، منجر به صمیمیت بیشتر و رشد بین فردی می‌شود. این نوع درمان زوجین با ترکیب مداخلات درمانی دیگر و با توصیه تمرینات لازم به دو طرف رابطه کمک می‌کند تا عوامل طبیعی را که مانع برقراری ارتباط و پیوند مؤثر شده، شناسایی کرده و به آنها رسیدگی کنند. زوج‌هایی که وارد روش گاتمن می‌شوند؛ با یک فرآیند ارزیابی، شروع شده و سپس چارچوب درمانی و مداخله اعلام می‌شود. در تکنیک زوج درمانی گاتمن؛ مداخلات برای کمک به زوجین برای تقویت روابط خود در سه زمینه کلیدی (دوستی، مدیریت تعارض و ایجاد معنای مشترک) طراحی شده است.

———————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Abstract

Marriage is one of the most important needs that affects almost all aspects of human life for about half a century. Marriage is as old as history, and love and affection, marriage and marital disputes have existed since the day humans existed. In fact, a person’s mental health depends to a large extent on a good and successful marriage. The evolution and growth of a person’s personality depends on the quality and quantity of his relationships, and intimate relationships are actually a therapeutic relationship that can be a support platform and shelter for a person in dealing with the real difficulties of life. Marriage is a complex thing that has many personal, social and psychological dimensions and can be approached from different perspectives. Humans get married for different reasons; Love, economic security, protection, feeling of peace, escape from loneliness, sexual desires and… Despite its advantages, marriage brings different dimensions of health for couples who have a successful and satisfied marriage, but for others, it becomes a big challenge and problem and sometimes leads to divorce. The purpose of marriage is different in each person according to the personality characteristics, social, political and cultural situation. Some couples choose to get married without considering their needs and with wrong beliefs and face many problems. And this marriage will bring very bad consequences such as divorce and separation. Therefore, couples should be very careful in marriage and consider all aspects. Love alone cannot be enough for marriage, and for this reason, people must determine their criteria for marriage and choose the right person based on that.
In today’s society, couples therapy plays an important role in having a healthy, loving and peaceful relationship. In addition, it is necessary that couples take care of their relationship and try to grow it. Many people feel problems and contradictions in their lives and take action to solve them. One of the most important branches of psychotherapy is couple therapy, which deals with improving couples’ relationships or solving problems between them. In fact, this method is a scientific solution that is used for couples who are unable to solve their problems alone. So that they have a general understanding of their problems and differences and try to solve it. Couples therapy counseling helps people to find the root of their differences and take positive steps to improve them. Conflict, problem and disagreement are completely natural and inseparable in any long and committed relationship. The important thing is that the more these unhealthy relationships and problems continue, the more time should be spent to treat it. In the process of couples therapy, couples must realize that they both need to change “themselves” and stay together as a team. When we say what couple therapy is, we mean improving relationships, and it is necessary for both parties to work for this. Therefore, your attitude to change is more important than what you do.
The best couple therapists say that such issues should not have a negative effect on the intimacy of couples. Commitment to the other person plays an important role when conflicts occur. Therefore, couples therapy helps couples learn marital skills and increase intimacy, and helps them commit to solving their problems, accepting differences, and talking about conflicts, with the ultimate goal of satisfactorily resolving problems and conflicts and It is the differences, and this treatment is a method that is usually tried to be resolved by using language and in the form of conversation, and by focusing on the problems, they can be treated. Using couples therapy technique is useful and effective for all relationships. Gutman couple therapy is considered the most common method of couple therapy and increases understanding, communication and intimacy between couples. The main focus in Gutman couple therapy is on increasing the respect of couples for each other, increasing understanding, filling gaps in the relationship, influencing and creating closeness between couples, and keeping the atmosphere calm in case of arguments between couples. His goal was to find variables that make separation easier, or factors that help maintain a relationship. Gutman couple therapy technique; It is an evidence-based form of couples therapy that attempts to help couples achieve a deeper understanding of their awareness, empathy, and connection. Relationships that ultimately lead to greater intimacy and interpersonal growth. This type of couples therapy, by combining other therapeutic interventions and by recommending the necessary exercises, helps both sides of the relationship to identify and deal with the natural factors that prevent effective communication and bonding. Couples who enter the Gutman method; It begins with an assessment process, and then the treatment and intervention framework is announced. In Gutman’s couple therapy technique; Interventions are designed to help couples strengthen their relationships in three key areas (friendship, conflict management, and shared meaning making).