توضیحات

جهت دانلود فایل پی دی اف خلاصه کتاب، بر روی لینک زیر کلیک نمایید.

M719_Abstract

پيشگفتار

انتخاب سبک زندگي امري است فردي و اجتماعي و به بيان ديگر، سبک زندگي آميخته‌اي از ويژگي‌هاي فردي و جمعي است. يعني اگرچه اين فرد است كه تناسب موقعيت‌ها و نيازها و تشخيص خود در چارچوب ساختار محيطي دست به انتخاب مجموعه‌اي از عناصر مي‌زند كه در سطح فردي غالبا از نيازها، ذوق و سليقه به عنوان مبنا و معياري براي سبک زندگي فردي استفاده مي‌شود. اما بايد توجه كرد اين انتخاب نبايد متضاد با جامعه باشد زيرا در اين صورت باعث ورود آسيب به جامعه مي‌شود. بنابراين اين افراد هستند كه جامعه را تشكيل مي‌دهند زيرا جامعه چيزي جز بهم پيوستن افراد نيست پس سبک‌ها در زندگي اجتماعي تابعي از ظرفيت‌ها و محدويت‌هاي محيطي خواهد باشد (آریان پور کاشانی، ۱۳۹۵: ۱۲).
سبک زندگي دو قسمت دارد، فردي و اجتماعي. در سطح فردي فرد بر اساس علايق و سليقه‌ها سبک خود را انتخاب مي‌كند. در واقع در سبک شناختي سبک زندگي فردي، ترجيحات شخص و رجحان‌هاي افراد در انتخاب شيوه‌ي زندگي موثر است. اما درست است كه افراد خودشان سبک زندگي را انتخاب مي‌كنند، اما گاهي عوامل ديگر در شكل‌گيري سبک زندگي آنان موثر است. كودكان و نوجوانان كه زندگي آنان تحت دو عامل مهم يعني خانواده و جامعه است، پس يک كودک يا نوجوان علاوه بر علايقي كه دارد خانواده و اجتماع در بروز برخي رفتاري آنها اثر مي‌گذارد كه باعث شکل‌گيري سبک‌هاي متفاوت (گاه سبک‌هاي زندگي مناسب و گاه سبگ زندگي نامناسب) مي‌شوند (همان).
سبك دلبستگی يکی از عوامل شخصی است که بر همسازي و ناهمسازي زناشويی تأثیر می‌گذارد و تحقیقات بسیاري دربارة آن انجام شده است. همچنین شواهد فراوانی گوياي آن است که زوج‌ها در جامعه امروزي براي برقراري حفظ و ارتباط صمیمی و درک احساسات از جانب همسرانشان با مشکلات فراوانی درگیرند. در حقیقت اين معضل سبب پريشانی در روابط زناشويی شده است. رضايت از زندگی زناشويی به احساس عینی از خشنودي، رضايت و لذت تجربه شده توسط زن و يا مرد است وقتی که همه جنبه‌هاي مشترک زندگی‌شان را در نظر بگیرند (الیس، ۱۹۸۶).
ارتباط مهارتی است که مانند سایر مهارت‌ها نیازمند تمرین مداوم است. همه افراد صرف نظر از زمینه تربیتی یا شخصیتی‌شان می‌توانند این توانایی را کسب کنند. پژوهش¬ها نشان می¬دهد که مشکلات ارتباطی ریشه اصلی مسائل بین فردی است. ویلبر شرام درباره¬ی ارتباط می¬گوید: اگر تاریخ طولانی زندگی بشر در روی زمین را یک روز فرض کنیم باید گفت ارتباط جمعی فقط در آخرین ثانیه قبل از نیمه شب پا به عرصه وجود گذاشته است. هرگاه پیامی کلامی و یا غیرکلامی که نشان دهنده افکار، احساسات و نیات فردی است به درستی دریافت شده و پاسخ متقابل به آن داده شود می‌توان آن را ارتباط نامید. به عبارت دیگر ارتباط هنگامی رخ می‎دهد که دو نفر طوری متوجه همدیگر شده که وادار شوند از خود واکنشی خاص نشان دهند (موتابی، ۱۳۹۰).
در واقع یکی از مهارت‌های اساسی که انسان باید آن را بیاموزد، توانایی برقراری ارتباط صحیح با دیگران است. به دلایل متعددی عده ¬ای از توانایی برقراری ارتباط صحیح با دیگران برخوردار نیستند. بسیاری از افراد مسائل و مشکلات خود را می¬شناسند ولی در بیان کلامی نگرانی¬های خود مشکل دارند. مهارت‌های ارتباطی، مهارت‌هایی هستند که افراد را به شنیدن پیام¬های کلامی و پیام‌های غیرکلامی و پاسخ¬دهی کلامی و غیرکلامی قادر می¬سازند. روابط انسانی برای ارضای نیازهای ما ضروری ¬اند. داشتن روابط مثبت و سالم کلید رشد و کمال آدمی است. آنچه امروز هستیم و آنچه در آینده خواهیم بود، هردو معلول رابطه ما با دیگران است و روابط ما رفتار ما را به صورت یک انسان اجتماعی شکل می¬دهد (اورکی، ۱۳۹۳). فلیپس (۱۹۷۸) پس از بررسی تعدادی از رویکردهای مربوط به تحلیل مهارت‌های اجتماعی نتیجه می‌گیرد، کسی دارای مهارت اجتماعی است که با دیگران به گونه ¬ای ارتباط برقرار کند که بتواند به حقوق، خواسته‌ها، رضایت خاطر و انجام وظایف خود در حد معمولی دست یابد بی آنکه حقوق، خواسته ما، رضایت خاطر، وظایف دیگران را نادیده بگیرد. و با امیدواری بتواند در این موارد مبادله ¬ی باز و آزاد با دیگران داشته باشد (موتابی، ۱۳۹۰).
هدف از تالیف کتاب حاضر بررسی رابطه سبک دلبستگی و سبک زندگی با کیفیت روابط بین فردی در بزرگسالان زن و مرد می‌باشد. جامعه آماري کتاب حاضر شامل کلیه بزرگسالان زن و مرد ۲۰ تا ۴۰ ساله در شهر تهران می‌باشد. در این کتاب برای گردآوری داده‌ها از ابزار پرسشنامه استفاده شد كه روايي آن به صورت روایی صوری محتوایی توسط خبرگان مورد تائید قرار گرفت و پايايي آن با استفاده از ضريب آلفاي كرونباخ ۹۵۵/۰ تأييد گردید. نتایج کتاب حاضر نشان داد که با اطمینان ۹۵ درصد بین سبک دلبستگی و کیفیت روابط بین فردی در بزرگسالان زن و مرد ۲۰ تا ۴۰ ساله رابطه معنی‌داری وجود دارد. همچنین با اطمینان ۹۵ درصد بین سبک زندگی با کیفیت روابط بین فردی در بزرگسالان زن و مرد ۲۰ تا ۴۰ ساله رابطه معنی‌داری وجود دارد.
شيوه سازماندهي کتاب حاضر به‌ صورت زیر می‌باشد.
فصل اول: کلیات
فصل دوم: سبک دلبستگی
فصل سوم: سبک زندگی
فصل چهارم: نظریات سبک زندگی
فصل پنجم: عوامل موثر بر سبک زندگی
فصل ششم: کیفیت روابط بین فردی
فصل هفتم: مهارت‌های ارتباطی
فصل هشتم: تحقیقات مربوط به کیفیت روابط بین فردی
فصل نهم: مطالعه موردی
فصل دهم: یافته‌ها
فصل یازدهم: جمع‌بندی

Abstract

Lifestyle choices are individual and social, in other words, lifestyles are a mixture of individual and collective characteristics. That is, although it is the individual who fits the situation and needs and recognizes himself within the framework of the environmental structure, chooses a set of elements that at the individual level, needs, tastes and tastes are often used as a basis and criteria for individual lifestyle. But it should be noted that this choice should not be contrary to society because in this case it will cause harm to society. Therefore, these are the people who form the society because society is nothing but the union of individuals, so styles in social life will be a function of environmental capacities and limitations (Arianpour Kashani, 2016: 12).
Lifestyle has two parts, individual and social. At the individual level, the individual chooses his style based on interests and tastes. In fact, in the cognitive style of individual lifestyle, personal preferences and preferences of individuals are effective in choosing a lifestyle. But it is true that people choose their own lifestyle, but sometimes other factors are influential in shaping their lifestyle. Children and adolescents whose lives are subject to two important factors, namely family and society, so a child or adolescent in addition to the interests of family and community influences the occurrence of some of their behaviors that lead to the formation of different styles (sometimes appropriate lifestyles and sometimes lifestyle). Inappropriate) become (same).
Attachment style is one of the personal factors that affect marital harmony and maladaptation and a lot of research has been done about it. There is also a lot of evidence that couples in today’s society have many problems to maintain intimate communication and understanding the feelings of their spouses. In fact, this problem has caused trouble in marital relationships. Satisfaction with married life is an objective feeling of satisfaction, satisfaction and pleasure experienced by a man or a woman when they consider all the common aspects of their life (Ellis, 1986).
Communication is a skill that, like other skills, requires constant practice. Everyone can achieve this ability, regardless of their educational background or personality. Research shows that communication problems are the root cause of interpersonal problems. “If we assume the long history of human life on Earth as a day, we can say that mass communication only emerged in the last second before midnight,” says Wilbur Schramm about communication. Whenever a verbal or non-verbal message that reflects an individual’s thoughts, feelings, and intentions is properly received and reciprocated, it can be called communication. In other words, communication occurs when two people notice each other in such a way that they are forced to show a special reaction (Mutabi, 2011).
In fact, one of the basic skills that a person must learn is the ability to communicate properly with others. For a variety of reasons, some people do not have the ability to communicate properly with others. Many people are aware of their problems but have difficulty expressing their concerns verbally. Communication skills are skills that enable people to hear verbal and non-verbal messages and to respond verbally and non-verbally. Human relationships are essential to meet our needs. Having positive and healthy relationships is the key to human growth and perfection. What we are today and what we will be in the future are both the result of our relationship with others and our relationships shape our behavior as a social human being (Orki, 2014). Phillips (1978), after examining a number of approaches to social skills analysis, concludes that a person has social skills to communicate with others in a way that allows him or her to pursue his or her rights, desires, satisfaction, and duties normally. Find without ignoring our rights, our desires, our satisfaction, the duties of others. And with the hope that he can have an open and free exchange with others in these cases (Mutabi, 2011).
The purpose of this book is to investigate the relationship between attachment style and lifestyle with the quality of interpersonal relationships in male and female adults. The statistical population of the present book includes all adult men and women aged 20 to 40 years in Tehran. In this book, a questionnaire was used to collect data, the validity of which was confirmed by experts as a formal content validity and its reliability was confirmed using Cronbach’s alpha coefficient of 0.955. The results of the present book showed that with 95% confidence, there is a significant relationship between attachment style and the quality of interpersonal relationships in adult men and women aged 20 to 40 years. There is also a 95% confidence interval between lifestyle and quality of interpersonal relationships in adult men and women aged 20 to 40 years.
The method of organizing the present book is as follows.
Chapter One: Generalities
Chapter Two: Attachment Style
Chapter Three: Lifestyle
Chapter 4: Lifestyle Theories
Chapter Five: Factors Affecting Lifestyle
Chapter Six: The Quality of Interpersonal Relationships
Chapter 7: Communication Skills
Chapter 8: Research on the quality of interpersonal relationships
Chapter 9: Case Study
Chapter Ten: Findings
Chapter Eleven: Summary